İdrar kaçırma problemi

Merhabalar değerli okuyucularım, normalleşmeye başladığımız şu süreçte birçok kişinin problemi olan ama söylemekten kaçındığı idrar kaçırma probleminden bahsedeceğim. İdrar kaçırma urge tip, stres ve mix tip olmak üzere üç şekilde görülür. Bugün sizlere kadın ve erkeklerde çok sık görülen urge tip idrar kaçırmayı anlatacağım.

Urge tip idrar kaçırma, acil işeme isteği ile ortaya çıkan idrar kaçırmadır. Mesanede ortaya çıkan istemsiz kasılmalar ile tuvalete yetişemeden idrar kaçırma meydana gelir ve kişi sık sık tuvalete gitme ihtiyacı hisseder özellikle gece tuvalete çıkma daha fazladır. Her iki cinsiyette de benzer oranda görülür. Yapılan çalışmalarca 50 yaş çevresindeki her 5 kişiden birinde, 60 yaş üzeri her 3 kişiden birinde aşırı aktif mesane olduğu bilinmektedir. Mesaneyi irrite eden idrar yolu enfeksiyonu veya idrar yollarında kum, taş, bağırsak problemleri veya nörolojik bazı hastalıklar ( Alzheimer, MS, Parkinson, Felç) gibi durumlarda buna yol açabilir. Bu şikayetlerden biri olmayıp “Aşırı Aktif Mesane Sendromu” da olabilir. Aşırı aktif mesane sendromunda mikrobik veya başka bir hastalık olmadan; ani sıkışma hissi, ani sıkışma ile birlikte idrar kaçırma, gün boyu sekizden fazla idrara çıkma, geceleri sık idrara çıkma gibi semptomlar görülür.

Altta yatan sebebe göre tedavi değişmektedir. Tedavide genellikle; mesane eğitimi, pelvik taban kaslarının kasılma ve gevşeme mekanizmalarının anlatılması, idrar kontrolü, karın içi basıncını dengelemek için nefes egzersizleri ve beyin-mesane nöral bağlantısını normalize etmek için beden farkındalık egzersizleri kullanılır. Ayrıca rektumda sürekli biriken kaka mesaneyi devamlı olarak uyarıp irritasyonuna sebep olabilir. Bu nedenle kabızlık durumu ve bağırsak sağlığı değerlendirilip gerekirse manuel terapi teknikleri ile bağırsak mobilitesi arttırılıp bu irritasyon da ortadan kaldırılmalıdır. Mesanenin uyarımını arttıran süt, asitli ve kafeinli içecekler, çilek, patlıcan, gluten ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmalıyız. Pelvik taban rehabilitasyonunda bağırsak sağlığının çok önemli olduğu unutulmamalıdır. Bu yüzden tedavi süresi boyunca kişilerin beslenme şekilleri de muhakkak düzenlenmelidir.

İdrar kaçırma problemleri kişilerin günlük yaşamlarını, cinsel hayatlarını ve kişisel hijyenlerini olumsuz etkileyip ilerleyen zamanlarda psikolojik problemlere de neden olabilir. Siz de bu tarz problemlerden şikayetçiyseniz mutlaka üroloji uzmanı, kadın doğum uzmanı ve pelvik taban terapistine başvurmalısınız. İdrar kaçırma problemi normal bir sorun değildir. Cerrahi olmadan da tedavisi olan bir hastalıktır.

Sağlıkla kalın.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Gizem Taş Geçit - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gaziantep Güneş Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Güneş Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Güneş Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Güneş Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.



Gaziantep Markaları

Gaziantep Güneş Gazetesi, Gaziantep ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (342) 230 36 36
Reklam bilgi