Gastrit ve Beslenme


Gastrit, mide iç yüzeyini döşeyen gastrit mukozanın iltihaplanması durumudur. Yiyecekler midede karıştırılır, asidik özellikteki mide suyuyla sindirilir. Mide tabakasının zarar görmesiyle birlikte gastrit oluşmaktadır .

Gastrit mide iç yüzeyini döşeyen zarın iltihaplanmasıdır. Çok fazla mide asidi üretilmesi durumunda ya da mide duvarının koruyucu iç tabakası zarar gördüğünde ortaya çıkar. Aşırı mide asidi, gastrik mukoza ile doğrudan temas eder ve buradaki hücrelere zarar verir.Gastrit sıklıkla karın ağrısı, mide bulantısı ve midede ekşime gibi belirtilerle kendini gösterir.

Gastritin Nedenleri Nelerdir ?

Gastritin en sık görülen gastrit nedeni Helicobacter pylori adı verilen bakterinin neden olduğu enfeksiyonlardır. Diğer nedenler ise , sigara kullanımı , aşırı alkol tüketimi , fiziksel stres , zihinsel stres , çeşitli bakteriler, virüsler veya mantarlar enfeksiyonları , gıda alerjileri , radyasyon terapisi , ileri yaş , besin zehirlenmelerinden dolayı gastrit oluşmaktadır .

Gastrit Döneminde Beslenme

Tedavisi Nasıl Olmalıdır ?

Gastritin tedavisinde beslenme alışkanlıklarda değişiklik ve gastrit tedavisinde uygulanan beslenme yöntemleriyle tedavi edilebilir. Bu değişiklikler yeterli olmadığında tedavide çeşitli ilaçlar kullanılır.

Gastrit tedavisinde ilk adım, mide mukozasını tahriş eden besinlerden uzak durulmalıdır. Ardından kendinizi aç bırakmamaya özen göstermelisiniz . Aç kalınca gastrit ataklarınızda artmaya meyilli olacaktır. Şikayetlerinizin olmaması için ;

Az az ve sık sık beslenmeye özen gösteriniz .

Yemekleri çok sıcak veya çok soğuk yemeyiniz.

Yemekleri yavaş yavaş yiyiniz ve çok iyi çiğneyiniz.

Tüketilmesi önerilmeyen yiyecek ve içecekler:

Çay, kahve, kakao, hazır meyve suları, gazlı içecekler

Yağda kızartılmış, kavrulmuş etler, sucuk, pastırma gibi şarküteri ürünleri

Yağda kızartılmış hamur işleri

Ekşi kabuklu ve kuru meyveler

Kuru baklagiller, bulgur, yarma

Hazır çorbalar, et suyu ile yapılmış çorbalar, tarhana, domates çorbaları

Sütlü tatlı, meyve kompostosu dışındaki diğer tatlılar, tahin, pekmez, tahin helvası, çikolata ve çikolatalı pastalar

Eğer sizlerinde gastrit hastalığına dair rahatsızlığın mevcut ise tedavi süreciniz de doktorunuzla birlikte diyetisyen ile ilerleyişiniz olmalıdır .

Soru ve görüşleriniz için;

[email protected] mail adresinden ulaşabilir,[email protected] adresimi takip edebilirsiniz.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Tutku Atar Yılmazkaya - Mesaj Gönder

# tedavi

göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gaziantep Güneş Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Güneş Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Güneş Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Güneş Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.



Gaziantep Markaları

Gaziantep Güneş Gazetesi, Gaziantep ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (342) 230 36 36
Reklam bilgi