Merhabalar değerli okuyucularım, bugün sizlere son yıllarda zayıflamak ve ince görünmek isteyen birçok kişinin başvurduğu cerrahi yöntemlerden biri olan abdominoplasti ve omurga ağrıları arasındaki ilişkiden bahsedeceğim.
Karın germe işleminde tüm karın ve bel bölgesindeki fazla yağ alınır, göbek altındaki cilt fazlası çıkartılır ve gevşemiş olan karın kasları onarılır. Hastanın karnının durumuna göre tam karın germe, mini karın germe ve endoskopik karın germe işlemleri yapılabilir. Karın germe ameliyatında cerrah pubik bölgenin hemen üstünde bir kalça kemiğinden diğerine uzanan bir kesi yapar. Göbeği çevre dokulardan ayırmak için ikinci bir kesi yapılır. Karın germe ameliyatında cerrah cildi kaburgalara doğru her yönde karın duvarından ayırır ve karındaki kasları ortaya çıkarmak için geniş bir deri parçasını kaldırır. Karın kasları ortada birbirine yaklaştırılır ve yeni pozisyonlarına dikilerek gerginleştirilir. Bu işlem karın duvarını sıkılaştırır ve bel çizgisini daraltır. Belirgin skar oluşumuyla sonuçlanan kötü iyileşme süreci ikinci bir ameliyatı gerektirebilir. Omurga ağrılarına sebep olanda tam bu skar ve fasyal yapışıklıklardır. Fasya hemen deri altında bulunan bağ doku liflerinden oluşan bir sistemdir. Fasya bütün vücut boyunca çizgiler halinde uzanarak tüm vücudu sarar. Tüm kaslar, organlar, damarlar, sinirler bu fasyal yapı ile kaplıdır ve bu yapının görevi ise birleştirmek, sabitlemek, kas ve organları çevrelemek ve birbirinden ayırmaktır. Karın germe cerrahilerinde fasyal yapılarda aşırı gerilim olduğu için bireyler cerrahiden bir ya da iki yıl sonra omuz, sırt, boyun, bel, kalça bölgesinde aniden başlayan ağrılardan şikayet ederler. Hatta bazı kişiler cerrahi sonrası ilerleyen dönemde kabızlık ve idrar kaçırma probleminden yakınırlar. Kişiler sürekli önden biri çekiyormuş ve buna karşı koymaları gerekmiş gibi huzursuz bir biçimde dik durmaya çalışırlar. Birçok kişi bu ağrıların cerrahi kaynaklı gelişebileceğini tahmin etmez ve ağrı kesici ilaçlar hatta aldıkları fizik tedaviler ağrılarını hiçbir zaman tamamen ortadan kaldırmaz. Ayrıca karın kasları da bu cerrahi sonrası olumsuz etkilendiği için bel ağrıları tetiklenmekte ve gövdenin çekirdek stabilitesi bozulmaktadır.
Bu hastalarda fasyal gevşetme teknikleri, cerrahi sonrası skar masajı uygulamaları ve nefes teknikleri ağrının kontrolünde çok etkilidir. Yin yoga ile fasyal yapışıklıkların azalması engellenebilir. Düzenli yapılan yoga ve nefes egzersizleri ile tedavinin etkinliği artar. Ayrıca karın ve kor stabilizatör kasları kuvvetlendirmek ağrıların kalıcı bir şekilde ortadan kalkmasına yardımcı olur.
Eğer aşırı kilo kaybetmeniz sonucu sarkan derileriniz yoksa ve egzersiz ile karnınızdaki fazla deri parçalarını toparlayamıyorsanız cerrahiye başvurun. Sadece kolay bir zayıflama yöntemi olduğu için asla denemeyin. Sonrasında yaşam kalitenizi olumsuz etkileyecek ağrılar ile karşılaşabilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim.
Yorum yazarak Gaziantep Güneş Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Güneş Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Güneş Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Güneş Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Gaziantep Güneş Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Güneş Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Güneş Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Güneş Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.