Zencefil Zingiberaceae familyasından, 100 cm’e kadar yükselebilen kamış görünümünde, çok yıllık otsu bir bitkidir.

 

 

 

Ülkemizde doğal olarak yetişmeyen zencefilin virüs aktivitesini durdurması nedeniyle kanser önleyici özelliği vardır.

 

 

 

Aktif maddelerinden, 6 gingerol ve 6 paradol bileşimlerinin premyelocytic lösemi kanserini durdurma etkisi vardır.

 

 

 

Antiinflamatuar etkisi olup artritte etkilidir.

 

 

 

Baş ağrısını önlemede etkilidir.

 

 

 

Mide bulantılarına karşı ve çocukların ateşlenme rahatsızlıklarında kullanılır.

 

 

 

Mide bağırsak sisteminde, mide bulantısını azaltıcı etkisi vardır.

 

 

 

Doğal antibiyotiktir.

 

 

 

Klinik ortamda deniz tutması, kusma ve baş dönmesine iyi geldiği ispatlanmıştır.

 

 

 

Zencefilin ayrıca pıhtı oluşumunu önleyici, bağışıklık arttırıcı, migren karşıtı olduğu ve kan yağlarını azaltıcı etkileri bilinmektedir.

 

 

 

 NASIL KULLANILIR ?

 

 

 

Baharat olarak, süt veya yoğurda eklenerek, yemeklere eklenerek ve daha birçok şekilde kullanılabilir.

 

 

 

1 gr toz zencefil kullanan denizcilerde, bulantının azaldığı saptanmıştır.

 

 

 

Kemoterapinin neden olduğu bulantı için günde 1.5 mg kullanılmaktadır.Romatoit artirid ve osteoartritte 1-2 gr kullanılmaktadır.

 

 

 

Bulantı ve kusması olan bayanlara günlük 1 gr verilmiş ve bulantı, kusma önlediği görülmüştür.

 

 

 

Zencefilin etkisi kuru ve taze olmasına göre değişmemektedir.

 

Etkisi doza göre değişmektedir.

 

Zencefil gibi yararlı bir besinden yararlanalım..

 

Sağlıcakla kalın ...