Bebek doğduğundan itibaren ilk 6 ay sadece anne sütü verilmelidir. Böylece bebeğin bütün sıvı, enerji , vitamin, mineral ve besin ihtiyacını karşılanmaktadır. Bebeğe ek olarak su veya şekerli seyler vermeye gerek yoktur.Anne sütünün proteini %100 doku proteinine dönüştüğü için eşsizdir. 

 

BEBEK İÇİN YARARLARI

Akut ve kronik hastalıklara karşı korur.

Enfeksiyonlara karşı korur.

Aşıların etkinliğini arttırır.

Bebeğin ruhsal, bedensel ve zeka gelişimini sağlar.

Bebeğin obez olmasını engellemeye yardımcıdır.

Tüm ihtiyacını karşılamaktadır.

Anne bebek ilişkisini kuvvetlendirir.

 

ANNE İÇİN YARARLARI

Emzirme göğüs kanseri ve diğer birçok kanseri önlemektedir.

Emzirme ile kalori harcanarak annenin doğumda aldığı kiloları vermesini sağlar.

Rahmin eski haline dönmesini sağlar.

Annelik duygusunu geliştirir.

Annede ilerde çıkabilecek kemik erimesine karşı korur.

Anne için doğal sakinleştiricidir.

 

KOLOSTRUM

Doğumdan sonraki ilk beş gün salgılanan süte kolostrum denir. Kolostrum bebek için tam bir bağışıklık sağlar. Sarılığı önler, olgunlaşmamış bağırsağı olgunlaştırır, enfeksiyon ve hastalıklara karşı korur. 

Anne doğumdan hemen sonra salgınan proteinden yüksek bu sütten bebeği mahrum etmemelidir. 

Emzirmede ilk gelen süt şekerli olup bebeğin düşmüş kan şekerini yükseltecektir ve en son gelen süt yağ oranı daha yüksek olup bebeğe doygunluk sağlayacaktır.

 

EMZİRMEDE DİKKAT EDİLECEKLER

√ Anne doğumdan sonraki ilk yarım saat bir saat içinde bebeği emzirmelidir.

√ Bebek sık sık emzirilerek sarılıktan korunmalıdır.

2-3 saatte bir emzirilerek günde 8-10 defa emzirme sağlanmalıdır.

√ Anne ilk 6 ayda zayıflama diyeti yapmamalıdır. Bu sütünün azalmasına neden olup sütü kesebilir.

√ Ağır spor yaptıktan sonraki sütün tadı acı olduğundan ilk süt sağılmalı ve sonraki süt verilmelidir.

√ İlk 6 ay sadece anne sütü verilmelidir.

√ Emzirmede her meme onar dakika kadar emzirilmeli bir sonraki beslemeye diğer memeden başlanılmalıdır.

√ Sütün iyi gelmesinde anne beslenmesi çok önemlidir. Anne günlük yumurtasını, 2-3 bardak sütünü ve diğer besin öğelerini mutlaka almalıdır.

 

SÜTÜ ARTTIRAN GIDALAR

Sütü en çok bol su arttırmaktadır. Bol su, meyve suyu, yeşillik, susam, bulgur, rezene , dereotu gibi besinlerin sütü arttırdığı bilinmektedir.

Bu dönemde anne beslenmesi eksik olursa sütü azalacaktır .Aşırı ekmek yemesine gerek yoktur. Süt ve yumurta emziklik dönemde altın besinlerdir.

√ Emzirmeden sonra yavaşça gaz çıkarılmalıdır. Gazı fazla olan bebeklerin anneleri rezene çayı içebilir, yemeklerine kimyon ekleyebilir, kurubaklagillerin suyu tüketilmeyebilir ve bebeğe bir çay kaşığı ılık rezene verebilirler.

İlk 6 ay mutlaka anne sütü verilmeli, 6 aydan sonra tamamlayıcı besinlere geçilmelidir. 

Bebeğe önerilen D vit mutlaka verilmeli ve doktorun diğer önerdiği damlalar verilmelidir.Emzirmeye bebek 2 yaşına gelene kadar devam edilmelidir.

Bebeği kesinlikle bu mucize besini vermeli ve bu değerli besinin önemine dikkat çekmeliyiz..

Sağlıcakla kalın...